Kućni lekovi za lečenje prehlade

Zapušen nosMožda ćete na ovaj način uspeti da izlečite sami sebi prehladu, bez lekarske pomoći, naravno ako nije u pitanju nešto ozbiljnije od obične prehlade. Poslušajte sledeće savete:

  • Pijte puno tečnosti. voda, sokovi, čajevi, topla voda sa limunom, bistre supe i čorbe su dobar izbor jer nadoknađuju tečnost koju gubite dok se stvara sluz i tokom povišene temperature. Izbegavajte alkohol i kofein jer dovode do dehidratacije. Nemojte pušiti jer duvanski dim samo pogoršava tegobe.
  • Jedite pileću supu. Generacije roditelja su svojoj bolesnoj deci nudile pileću supu. Sada su naučnici stavili pileću supu na ispitivanje i dokazali da ona može sprečiti simptome prehlade i gripa na dva načina. Prvo, ona pomaže kao stimulator kretanja neutrofila, ćelija imunog sistema koje se bore protiv uzročnika infekcije. Drugo, ona ubrzava izbacivanje sluzi iz nosa, ublažava gušenje i skraćuje vreme kontakta virusa sa sluzokožom nosa.
  • Odmorite se. Ako je moguće ostanite kod kuće ako imate temperaturu, kašljete ili ste pospani zbog upotrebe lekova. Tako ćete dobiti priliku da se odmorite i smanjite šanse da zarazite druge. Nosite obavezno masku dok ste prehlađeni ako živite ili radite sa nekim ko ima neku hroničnu bolest ili je oslabljenog imunog sistema.
  • Podesite temperaturu i vlažnost vazduha u sobi. Neka vam soba bude topla ali ne pregrejana. Ako je vazduh u prostoriji suv, ovlaživač vazduha može ovlažiti vazduh i pomoći kod smirivanja kašlja.
  • Ublažite bol u grlu. Ispirajte grlo rastvorom morske soli, ¼ do ½ kašičice morske soli rastvoriti u čaši tople vode i time ispirati grlo. Ublažuje bol i grebanje u grlu.
  • Koristite slane kapi za nos. Možete ih kupiti u apoteci, bezbedne su i ne iritiraju sluzokožu čak i kod male dece. Stručnjaci preporučuju kod odojčadi ukapavanje nekoliko kapi fiziološkog rastvora u nozdrvu, a zatim je potrebno nežno, pomoću pumpice izvući sadržaj iz nosa. To je potrebno uraditi pre spavanja i pre hranjenja da bi dete moglo da nesmetano sisa odnosno spava. Slani nazalni sprejevi se mogu koristiti kod starije dece.

Prehlada

PrehladaPrehlada je virusna infekcija gornjeg dela respiratornog sistema- nosa i grla. Prehlada je najčešće bezazlena mada se niko ne oseća tako u to vreme. Ako nije curenje nosa, bol u grlu i kašalj onda je kijanje, suzenje očiju i gušenje ono što nas muči. Pošto više od sto virusa izaziva prehladu simptomi im se u velikoj meri razlikuju.

Pretškolska deca su u najvećem riziku od čestih prehlada ali čak i zdravi ljudi mogu da očekuju nekojiko prehlada godišnje.

Većina ljudi se oporave od prehlade za nedelju ili dve, a ako se stanje ne popravi obratite se lekaru.

Simptomi prehlade se obično javljaju tri dana nakon izloženosti virusu izazivaču. Simptomi prehlade su:

  • Zapušen nos, curenje iz nosa.
  • Svrab i bol u grlu, kašalj.
  • Glavobolja i manji bolovi u telu, osećaj umora.
  • Suzenje očiju.
  • Povećana temperatura do 38,5 stepena.

Sekret iz nosa može postati gust, lepljiv, žute ili zelene boje kako se prehlada bliži kraju.Ono što razlikuje prehladu od drugih virusnih infekcija je da generalno nemate neku visoku temperaturu.

Kada se treba javiti lekaru ( za odrasle):

  • Groznica sa temperaturom većom od 39,4 stepena, drhtavica, znojenje.
  • Iskašljavanje prebojene sluzi.
  • Značajno natečene žlezde na vratu.
  • Jak bol u sinusima.

Deca su generalno uvek bolesnija kada se radi o prehladi u odnosu na odrasle. Često se kod njih javljaju komplikacije. Obavezno potražite pomoć lekara ako kod Vašeg deteta primetite sledeće:

  • Temperatura preko 38 C kod deteta mlađeg od 3 meseca odnosno preko 40 C kod deteta bilo kog uzrasta.
  • Znaci dehitratacije, beo obložen jezik, dete manje mokri nego obično.
  • Temperatura koja traje do 24 h kod deteta mlađeg od 2 godine odnosno duže od tri dana kod deteta starijeg od 2 godine.
  • Povraćanje i bol u stomaku.
  • Ukočen vrat, neobična pospanost, jaka glavobolja.
  • Bol u uvu.
  • Uporan kašalj i neprestan plač deteta.

Lečenje emfizema pluća

PlućaEmfizem pluća se ne može izlečiti ali pravilan tretman bolesti može smanjiti simptome i usporiti napredovanje bolesti.

LEKOVI

  • Lekovi za prestanak pušenja kao što su Zyban ili Chantix vam mogu pomoći da ostavite ovu ružnu i opasnu naviku.
  • Bronhodilatatori. Ovi lekovi mogu ublažiti kašalj, nedostatak vazduha i otežano disanje jer opuštaju disajne puteve. Međutim nisu tako efikasni kao u lečenju astme i hroničnog bronhitisa.
  • Inhalacioni steroidi se udišu u obliku aerosola i mogu pomoći otklanjanju tegoba sa disanjem. Međutim produžena upotreba može dovesti do neželjenih efekata: osteoporoze, katarakte, dijabetesa, hipertenzije.
  • Antibiotici su odgovarajuća terapija ako dođe do akutnog bronhitisa ili upale pluća.

TERAPIJA

  • Plućna rehabilitacija ima za ulogu da smanji osećaj nadostatka vazduha, da oboleli nauči vežbe disanja i da pravilno diše ne bi li povećao svoju sposobnost da normalno obavlja svoje aktivnosti. Takođe se dobijaju uputstva o pravilnoj ishrani jer oboleli u početnom stadijumu bolesti treba da smrša a u završnim fazama da dobije na težini.
  • Dodatni kiseonik može obolelima od teškog emfizema sa smanjenim nivoom kiseonika u krvi doneti značajno olakšanje. Često je potrebno korišćenje kiseonika 24 sata dnevno. Obično se kiseonik sprovodi preko uske cevi koja se ubacuje u nozdrve.

U zavisnosti od težine emfizema lekar može predložiti neku od sledećih operacija:

  • Operacija uklanjanja delova obolelog plućnog tkiva sa ciljem da omogući bolju funkciju preostalih delova plućnog tkiva i bolje disanje.
  • Presađivanje pluća je krajnja opcija ukoliko je emfizem uznapredovao i druge opcije lečenja ne daju rezultate.

Emfizem pluća

Emfizem plućaEmfizem pluća nastaje kada se disajni putevi distalno od terminalnih bronhiola uvećaju i dolazi do oštećenja pregrada između alveola. Na taj način se oštećuje plućno tkivo i stvaraju se problemi u razmeni gasova. Kako se emfizem pogoršava plućne alveole koje su normalno grupisane kao grožđe pretvaraju se u velike i nepravilne vreće sa zjapećim rupama na njihovim unutrašnjim zidovima. Ovo smanjuje površinu pluća i naravno količinu kiseonika koji stiže u krvotok.

Emfizem polako uništava elastična vlakna koja drže otvorenim vazdušne puteve koje vode vazduh u alveole. Tako prilikom izdaha ti vazdušni putevi kolabiraju i onemogućavaju da vazduh izađe iz alveola. Tako nastaje povećana vazdušnost pluća tj. uvek postoji zaostatak vazduha u njima.

Faktori koji mogu dovesti do pojave emfizema jesu:

  • Pušenje. Emfizem najčešće nastaje kod pušača, pušenje je najvažniji faktor rizika za nastanak emfizema. Rizik za sve pušače raste sa godinama pušačkog staža i brojem cigareta koje popuše dnevno.
  • Godine života. Kako se oštećenje pluća kod emfizema javlja postepeno, većina ljudi sa emfizemom počinju da osećaju simptome između 40 i 60 godina.
  • Izloženost duvanskom dimu ili pasivno pušenje takođe pogoduje razvoju emfizema. Pasivno pušenje podrazumeva nehotično udisanje dima tuđe cigarete ili lule.
  • Profesionalna izloženost raznim isparenjima i prašini. Ako udišete isparenja određenih hemikalija, prašinu od žitarica, pamuka, drveta i rudarskih proizvoda veća je verovatnoća da dobijete emfizem. Ovaj rizik je naravno veći ako ste uz to i pušač.
  • Izlaganje zagađenjima okoline ako ste u zatvorenom prostoru izloženi isparenjima od goriva za grejanje ili na otvorenom prostoru izduvnim gasovima automobila veći je rizik za emfizem.

Retko je emfizem pluća uzrokovan urođenim nedostatkom proteina alfa 1 antitripsina koji štiti elastična vlakna u plućima od propadanja.

Simptomi emfizema pluća?

Moguće je da oboleli ima emfizem dugi niz godina i pri tome ne oseća nikakve simptome. Glavni simptom emfizema je gubitak vazduha, kratak dah. Ovaj simptom počinje postepeno. U početku oboleli izbegava aktivnosti koje čine da ostane bez daha do trenutka kada to remeti kvalitet njegovog života. Emfizem na kraju dovodi do nedostatka vazduha čak i u mirovanju.

Kada se treba javiti lekaru?

Javite se svom lekaru ako ste primetili da sve češće ostajete bez vazduha, teško dišete i ako ste primetili da se to u poslednjim mesecima pogoršava. Nemojte to opravdavati svojim godinama života i prekomernom telesnom težinom.

Obavezno se javite lekaru ako:

  • gubite dah toliko da ne možete da govorite.
  • su vaše usne , jezik i nokti postali sive ili tamno plave boje.
  • osećate da su vaše mentalne sposobnosti usporene.
  • Vaše srce jako i ubrzano kuca.

Šta izaziva pneumoniju?

Akutni bronhitisZapaljenje pluća ili pneumonija ima mnogo mogućih uzroka. Najčešće su to virusi i bakterije koje udišemo. Naše telo obično sprečava ove uzrokovače da inficiraju pluća. Ali ponekad ovi mikroorganizmi mogu da nadjačaju naš imuni sistem, čak i kad je naše zdravstveno stanje generalno dobro.

Zapaljenje pluća delimo prema vrsti uzročnika kao i prema tome gde je došlo do infekcije:

Vanbolničke pneumonije su najčešći oblik pneumonije. One se javljaju nevezano za boravak u bolnici ili drugoj ustanovi i mogu je izazvati:

  • Bakterije kao što je Streptococcus pneumoniae. Ova vrsta pneumonije se javlja samostalno ili nakon prehlade i gripa, zahvata samo jedan režanj pluća pa se zato i zove lobarna pneumonija.
  • Bakterijama slični izazivači kao što je Mycoplasma pneumoniae obično daju blaže tegobe nego kod drugih oblika pneumonije. Termin koji se koristi da opiše zapaljenje pluća koje nije toliko teško i ne zahteva ležanje i mirovanje u krevetu je “ Walking pneumonija” i njen je izazivač upravo Mycoplasma pneumoniae.
  • Virusi su najčešći izazivači upale pluća kod dece mlađe od 2 godine.Virusna pneumonija je obično blaga. Virusne pneumonije izazvane određenim virusom gripa koji izaziva i stanje poznato kao SARS ili sindrom akutnog respiratornog sindroma mogu postati jako ozbiljne i opasne po život.
  • Gljive koje mogu biti uzrokovači pneumonije se nalaze u zemljištu ili u ptičijem izmetu. Ovaj tip pneumonije se javlja kod osoba sa smanjenim imunitetom ili pri udisanju velike količine izazivača.

Bolničke pneumonije su izazvane bakterijama i javljaju se kod ljudi koji borave u bolnici 48 sati ili duže zbog lečenja neke druge bolesti. Ovo su ozbiljna stanja jer su bakterije izazivači veoma često otporne na mnoge antibiotike.

Osobe koje se nalaze u jedinicama intenzivne nege na ventilatoru tj. mašini za disanje su pod većim rizikom za dobijanje pneumonije. Osobe koje su na tretmanu u ambulantama, dnevnim bolnicama, centrima za dijalizu takođe su pod većim rizikom da dobiju pneumoniju koja je takođe otporna na terapiju antibioticima.

Aspiraciona pneumonija nastaje kao reakcija pluća na udahnutu hranupiće ili povraćeni sadržaj. Ovakva aspiracija se događa kod poremećenih stanja svesti, kod povreda mozga i preterane upotrebe alkohola i narkotika.

Simptomi pneumonije

Upala pluća

Pneumonija ili upala pluća je zapaljenje plućnog tkiva koje obuhvata alveole i prostor između alveola. Pneumonija je najteže plućno oboljenje i danas u eri antibiotika predstavlja čest uzrok smrtnosti. Njeni izazivači mogu biti različiti mikroorganizmi, javlja se u svim starosnim grupama dok je kod starih ljudi najteža i često smrtonosna bolest.

Simptomi i znaci upale pluća variraju od blagih do veoma ozbiljnih. To zavisi od faktora kao što su vrsta uzročnika koja izaziva infekciju, godine života i opšte stanje obolelog. Mnogoteža klinička slika nastaje kod starijih osoba, onih sa oslabljenim imunitetom i kod onih koji već boluju od neke hronične bolesti, plućne ili neke druge. Blaži simptomi i znaci su slični onima kod prehlade ili nazeba ali traju duže nego kod obične prehlade, što i navodi da se javimo lekaru.

Simptomi i znaci upale pluća jesu:

  • Groznica, znojenje, jeza i drhtavica ukazuju na povišenu telesnu temperaturu.
  • Kod osoba starijih od 65 godina, onih sa oslabljenim imunitetom i lošim celokupnim zdravstvenim stanjem temperatura je čak i niža od normalne telesne temperature.
  • Kašalj koji je praćen izbacivanjem guste, lepljive sluzi.
  • Bol u grudima pri disanju i kašljanju.
  • Kratak dah, nedostatak vazduha.
  • Osećaj umora i bolovi u zglobovima i mišićima.
  • Mučnina, povraćanje ili proliv.
  • Glavobolja.

Novorođenčad i mala deca mogu da ne pokažu tipične znake pneumonije. Kod male dece mogu se javiti povraćanje, povišena temperatura, dete je razdražljivo, plačljivo, bez energije i lošije jede. Stariji ljudi koji obole od zapaljenja pluća mogu čak imati i promene stanja svesti.

Kada treba posetiti lekara?

Obavezno se javite lekaru ako imate teškoće sa disanjem, bol u grudima, uporan kašalj, temperaturu preko 39 stepena, naročito ako ste primetili gnoj u ispljuvku.

Naročito je važno javiti se lekaru ako:

  • Dete mlađe od dve godine ima simptome i znake pneumonije.

  • Ako ste stariji od 65 godina.

  • Ako imate oslabljen imuni sistem ili bolujete od neke hronične bolesti.

  • Ako primate hemoterapiju ili uzimate lekove koji smanjuju imunitet.

Za osobe starije od 65 godina ili one koji boluju od srčane ili plućne insuficijencije zapaljenje pluća može brzo postati stanje opasno po život.