pusenje

Duvanski dim i astma

[spider_facebook id=”2″]Kada se duvanski dim udahne, on deluje kao iritans i na zdrave disajne puteve, a a kod osoba sa astmom, duvanski dim često može biti “okidač” astmatičnog napada. Pored aktivnih pušača, i pasivno udisanje duvanskog dima može biti okidač napada, posebno kod male dece.

U duvanskom dimu ima više od 4000 različitih hemikalija, uključujući i ugljen monoksid. Ugljen monoksid koji dospe u cirkulaciju ometa normalno vezivanje kiseonika, čime smanjuje snabdevanje ćelija i tkiva kiseonikom neophodnim za njihovo funkcionisanje. Kod astmatičara koji već imaju problem sa disanjem, ovo dodatno ometa normalno funkcionisanje organizma.

Kada duvanski dim uđe u disajne puteve, dolazi do iritacije i oštećenja sluzokože, a hronično pušenje dovodi i do razvoja zapaljenske reakcije i trajnijih oštećenja plućnog tkiva. Zbog svega navedenog, kod osoba sa astmom koji su pušači, uglavnom su potrebne veće doze lekova za kontrolisanje simptoma astme, a napadi gušenja i kašlja su češći i intenzivniji. Takođe, respiratorne infekcije su znatno teže za lečenje, i proces oporavka je produžen usled konstantno prisutnog štetnog dejstva duvanskog dima.

U tretmanu astme, pored redovnog i ispravnog korišćenja propisane terapije veoma je važno ukloniti ili smanjiti uticaj poznatih “okidača” astmatičnog napada.

Od prirodnih preparata koji se koriste kao pomoćno sredstvo u tretmanu astme, preporučujemo upotrebu PRIMED 2 Diši lako. PRIMED 2 je prirodan preparat na bazi kristalisanog lipovog meda i kalcijuma. U slučaju astme, PRIMED 2 deluje blagotvorno na smanjenje preosetljivosti disajnih puteva na alergene iz vazduha, opušta disajne puteve i utiče na smanjenje intenziteta i učestalosti astmatičnih tegoba. PRIMED 2 je pogodan za vremenski neograničenu primenu, bez neželjenih reakcija.

Hladno vreme i astma

U toku zimskih meseci, osobe sa astmom imaju dvostruki problem. S jedne strane, više vremena se provodi u zatvorenom prostoru, a s druge strane, napolju su izložene hladnom vazduhu.

U kućnim uslovima “okidači” astmatičnog napada mogu biti grinje, prašina, buđ, kućni ljubimci, ili materije koje se oslobađaju sagorevanjem čvrstih goriva (drva, ugalj).

Poznavanje i razumevanje ovih provocirajućih faktora igra značajnu ulogu u prevenciji astmatičnog napada i utiče na kvalitet obavljanja svakodnevnih aktivnosti.

Kada ste napolju, trudite se da nosite šal preko usta, da bi se izbeglo direktno udisanje hladnog vazduha. Kada je u pitanju životni i radni prostor, trebalo bi voditi računa o redovnom provetravanju, neutralisanju sredine koja pogoduje razvoju buđi i grinja. Ukoliko ste u mogućnosti, pređite na oblike grejanja prostorija koje ne uključuju sagorevanje čvrstih goriva.
Sprovođenje pomenutih mera ne znači da će se sigurno izbeći napad gušenja, ali svakako se može uticati na proređivanje astmatičnih tegoba.

Pored lekova za smirivanje i proređivanja akutnog napada astme, postoji i veliki broj prirodnih preparata koji se mogu koristiti kao dodatak osnovnoj terapiji.

Od PRIMED preparata, u slučaju astme, preporučuje se upotreba PRIMED 2 Diši lako preparata.
PRIMED 2 Diši lako je prirodan preparat na bazi kristalisanog lipovog meda i kalcijuma. Ne sadrži veštačke boje, konzervanse i druge adititve. PRIMED 2 pomaže da se smanji preosetljivost disajnih puteva na alergene iz vazduha, opušta disajne puteve i utiče na ublažavanje i proređivanje astmatičnih napada. Pogodan je za vremenski neograničenu primenu, bez neželjenih efekata.

asthma_triggers

Najčešći provocirajući faktori astmatičnog napada

asthma_triggersOsobe sa astmom uglavnom su dobro upućene u potencijalne provocirajuće faktore, takozvane “okidače” astmatičnog napada. Različite osobe različito reaguju na faktore iz spoljašnje sredine, pa isti provocirajući faktor neće kod svih dovesti do napada astme. Dobro poznavanje potencijalnih okidača važno je za uspešno izbegavanje njihovog dejstva, a samim tim i smanjenje rizika od napada gušenja.

Duvanski dim

Pored svih ostalih štetnih dejstava, duvanski dim vrlo često može izazvati nadražaj disajnih puteva i podstaći astmatični napad. Ovo se odnosi i na pušače i na nepušače koji su izloženi dejstvu duvanskog dima.

Grinje

Grinje su široko rasprostranjene u svakom domaćinstvu. Da bi smanjili izloženost grinjama, posteljinu obavezno perite na visokim temperaturama, koristite peglanje kao metodu dezinfekcije i pokušajte da izbacite iz domaćinstva plišane igračke, u kojima se takođe mogu zadržavati grinje.

Zagađenje iz vazduha

Različita isparenja i izduvni gasovi takođe mogu provocirati napad astme. Kako je nemoguće izbeći izlazak iz kuće, makar pokušajte da što manje boravite napolju kada je prisutan visok stepen zagađenja (smoga).

Bubašvabe

Alergeni bubašvaba takođe mogu provocirati napad gušenja kod astmatičara. Potrudite se da ne ostavljate hranu i mrvice hrane na otvorenom, usisavajte redovno podove, i po potrebi vršite dezinsekciju prostorija.

Kućni ljubimci

Nažalost, veliki broj osoba sa astmom može odreagovati pogoršanjem simptoma astme kada su izložene alergenima pasa, mačaka i drugih krznenih kućnih ljubimaca. Ukoliko niste spremni da se odvojite od vašeg ljubimca, potrudite se da ih redovno kupate i držite ih van spavaće sobe, kako bi se smanjila izloženost alergenima.

Buđ

Buđ nastaje razmnožavanjem gljivica u vlažnim uslovima. Izloženost buđi može takođe da bude okidač astmatičnog napada.

Sagorevanje čvrstih goriva

Dim koji se oslobađa sagorevanjem drveta, uglja, i dr. Ukoliko niste u mogućnosti da pređete na korišćenje drugih izvora toplote, potrudite se da redovno provetravate prostorije kako bi se smanjila izloženost materijama iz dima koje deluju nadražajno na disajne puteve.

Dobro kontrolisana astma podrazumeva primenu odgovarajućih lekova za smanjenje učestalosti napada, za brzo smirivanje napada, uz primenu pomenutih mera za smanjenje izloženosti najčešćim okidačima.

Preporučujemo:

Od prirodnih preparata koji se mogu koristiti kao pomoćno sredstvo u tretmanu astme preporučujemo PRIMED 2 Diši lako.