Kako sprečiti pojavu alergija kod dece?

detePrevalenca alergijskih bolesti je u poslednjih nekoliko decenija u stalnom porastu. Najčešće alergijske bolesti u dečijem uzrastu su atopijski dermatitis, alergija na hranu, astma i alergijski rinitis.
Polenska alergija se obično prvi put javlja u detinjstvu, češće kod dečaka nego kod devojčica, a može da se javi i u bilo kom životnom dobu. Inače, deca do druge godine života veoma retko imaju polensku alergiju, ali je ona u porastu među starijom decom. Kod odraslih podjednako pogađa i muški i ženski pol. Kod osoba sa porodičnom istorijom oboljevanja od astme ili ekcema, postoji veća verovatnoća za pojavu polenske alergije.
Poznato je da deca čiji roditelji imaju alergiju, imaju dva puta veće šanse da razviju neku od alergijskih bolesti u odnosu na onu decu čiji roditelji nemaju alergiju. Upravo kod te dece treba razmišljati o prevenciji, odnosno ne čekati da se alergija manifestuje.
Alergije su nešto što ne prolazi tek tako, a jak imunitet je jedini pravi lek da do njih ne dođe. Preventiva je ključ uspešne borbe sa alergijama.
Na stvaranje imuniteta, pored kvalitetnog načina života koji podrazumeva redovnu higijenu usne duplje, dovoljno sna, fizičku aktivnost, igru i boravak u prirodi na svežem vazduhu, značajnu ulogu ima i pravilna ishrana, kao i uzimanje različitih dijetetskih suplemenata koji jačaju detetov imunitet.
Probiotici, koji se koriste u terapiji dijareje, kao i preventivno u sezoni respiratornih infekcija, takođe imaju i ulogu u pravilnom formiranju crevne mikroflore, a samim tim i u pravilnom formiranju imunog odgovora koji je ključan u prevenciji alergija.
primed-2Primed 2 diši lako je 100% prirodni preparat  u čijem sastavu se nalazi kristalizovan lipov med i prirodni kalcijum.  Ovaj preparat se preporučuje deci starijoj od tri godine koja pate od polenske ili druge vrste alergija koje prate neprijatni simptomi poput kijanja, kašljanja, grebanja u grlu, svraba u nosu i u očima… Zahvaljujući aktivnim sastojcima, ovaj preparat ostvaruje svoje delovanje na nivou sluzokože disajnih puteva čineći je manje osetljivom i otpornijom na dejstvo razlišitih alergena, čestica i isparenja. Na ovaj način preparat pomaže u ublažavanju i smanjivanju neprijatnih simptoma alergije.

Kako polenska alergija utiče na vas?

Alergijske reakcijePolenska alergija može da poremeti svakodnevni život, čini da se osećate umorno, dekoncentrisano i da imate loš kvalitet sna. Kod osoba koje pate od polenske alergije postoji četiri puta veća verovatnoća da obole od astme, infekcije uha, upale sinusa, ekcema, alergija na ujede insekata i hranu, kao i od migrene i depresije. U većini slučajeva, od velike pomoći će biti odgovarajući i efikasan tretman ovog stanja.
Ukoliko neke od simptoma alergije uočite na vreme, u samom početku sezone alergija, to vam može pomoći da u velikoj meri kontrolišete polensku alergiju.
Nazalni simptomi
Ovi simptomi obuhvataju curenje providnog, vodenog sekreta iz nosa, zapušen nos i kijanje. Kako biste ih ublažili, preporuka je da koristite proizvode koji ustvari stvaraju zaštitni mehanički film koji sprečava kontakt sluznice nosa i alergena ili rastvore morske soli i fiziološke rastvore. Ukoliko ovi preparati ne pomognu druga linija odbrane su antihistaminici, nazalna sredstva za smanjenje kongestije ili steroidni sprejevi za nos.
Očni simptomi.
Najčešći simptomi su svrab, crvenilo i suzenje očiju kao i natečenost očnih kapaka. Antihistaminici za oralnu upotrebu ili odgovarajuće kapi za oči mogu da vam budu od pomoći.
Ostali simptomi.
Svrab i iritacija nepca, grla i spoljašnjeg ušnog kanala takođe mogu da budu simptomi polenske alergije. Lekovi poput antihistaminika za oralnu upotrebu, steroidnih sprejeva za nos i nazalnih barijera, kao i kombinovana upotreba ovih preparata, mogu da budu od pomoći pri ublažavanju težih simptoma.
primed-2Primed 2 diši lako je 100% prirodni preparat  u čijem sastavu se nalazi kristalizovan lipov med i prirodni kalcijum.  Ovaj preparat se preporučuje osobama koje pate od polenske ili druge vrste alergija koje prate neprijatni simptomi poput kijanja, kašljanja, grebanja u grlu, svraba u nosu i u očima… Zahvaljujući aktivnim sastojcima, ovaj preparat ostvaruje svoje delovanje na nivou sluzokože disajnih puteva čineći je manje osetljivom i otpornijom na dejstvo razlišitih alergena, čestica i isparenja. Na ovaj način preparat pomaže u ublažavanju i smanjivanju neprijatnih simptoma alergije i značajno olakšava svakodnevno funkcionisanje obolelim osobama.

Razumevanje astme i faktora koji na nju utiču!

cink i astmaPolenska alergija i astma su usko povezani. Približno 80% ljudi koji boluju od astme takođe pate od polenske alergije – to znači da i astma može biti aktivirana usled prisustva polena.

Ukoliko imate astmu i alergični ste na polen, važno je da razumete kako da kontrolišete oba stanja. Saveti lekara i farmaceuta će biti značajni za prevenciju i kontrolu bolesti.

Postoji više tipova astme koji mogu da se manifestuju na različite načine. Ono što aktivira astmu kod vas i simptomi astme od koje vi bolujute mogu se razlikovati od simptoma koji se javljaju kod drugih osoba. Životinjsko krzno, grinje, virusne infekcije i dim cigareta, takođe mogu da doprinesu nastanku simptoma.

Ponekad se simptomi astme javljaju samo kada dobijete polensku alergiju.

Simptomi su:

-bol u grudima.
-gubitak daha.
-kašalj.
– “sviranje” u grudima tokom disanja.

Propisani lekovi za astmu ća vam pomoći da uklonite simptome i kontrolišete bolest. Ukoliko imate simptome prvi put, obratite se svom lekaru.

Šta mogu da uradim da ublažim simptome astme?

1. Ukoliko patite od alergije i astme, važno je da preduzmete odgovarajuće korake kako biste izbegli faktore koji pogoršavaju simptome.
2. Nije moguće izbeći ih sve, ali izbegavanje kontakata sa supstancama na koje ste alergični može ublažiti simptome ili smanjiti rizik od astmatičnog napada.
3. Još jedan odličan način da kontrolišete simptome astme je da napišete aktivacioni plan protiv astme. To će vam pomoći da identifikujete faktore koji je aktiviraju i pronađete najbolji način da ublažite simptome.
4. Ukoliko vam je lekar propisao pumpicu preventivno, pokušajte da je koristite svakodnevno, kako vam je određeno, čak i ako se osećate dobro. Važno ja da uvek pravilno koristite inhalator, u čemu vam može pomoći i vaš farmaceut.

Preporučujemo upotrebu PRIMED 2 diši lako

primed-2Primed 2 diši lako  je potpuno prirodni preparat na bazi kristalisanog lipovog meda i kalcijuma iz prirodnih izvora. Preporučuje se osobama koje imaju problema sa prolećnim alergijama, polenskom kijavicom, alergijskim rinitisom i sinusitisom.

Aktivni sastojci preparata smanjuju osetljivost disajnih organa na alergene iz vazduha, čime ublažavaju simptome postojeće alergije. Zbog postizanja boljih efekata u tretmanu alergije, preporuka je preparat konzumirati minimum mesec dana pre početka cvetanja u cilju prevencije pojave simptoma alergije na polen.

respiratorne_infekcije

Upala sinusa se može sprečiti

respiratorne_infekcijeProblem sa upalom sinusa ima više od 30 odsto pacijenata koji posećuju ORL klinike. Ukoliko mislite da imate upalu sinusa, odmah započnite lečenje konzervativnom terapijom koja uključuje dekongestivne kapljice za nos nekoliko puta na dan. To će omogućiti pražnjenje sekreta iz nosa i sinusa.
Zašto nastaje upala sinusa?
Uzroci zapaljenja mogu biti razni, od bakterija, gljivica i virusa, do alergije, povreda i raznih hemijskih iritanasa. Svi oni samostalno ili u kombinaciji dovode do zadebljanja sluznice nosa i sinusa, što ima za posledicu blokadu prirodnih ušća sinusa u nosu i nemogućnost pražnjenja sekreta iz sinusa.
Šta pogoduje upali?
Većina ljudi ima nekoliko vrsta bakterija prisutnih tokom čitave godine na sluznici gornjeg disajnog sistema, koje ne izazivaju nikakve probleme dok ne padne imunitet čitavog tela ili pražnjenje sinusa bude blokirano prehladom ili drugim uzrokom. Većina slučajeva upale sinusa započinje običnom prehladom, koja je uzrokovana virusima. Ta virusna prehlada ne uzrokuje simptome upale sinusa, ali izaziva upalu sluznice sinusa.
Prehlada i upala sinusa najčešće spontano nestanu nakon dve nedelje. Međutim, u nekim slučajevima takva upala, koja dovodi do pojačanog stvaranja sekreta i zadebljanja sluznice nosa i sinusa, može da dovede do blokade otvora sinusa.
Akutna i hronična upala
Sinuzitisi se mogu podeliti prema broju obolelih sinusa, zahvaćenoj strani, prema dužini trajanja na akutni i hronični (traje duže od 12 nedelja) i prema uzrastu na sinuzitis odraslih i sinuzitis kod dece. Svaka bolest ima iste simptome, a razlikuju se samo po dužini trajanja.
Uzročnici
Akutni sinuzitis najčešće nastaje kao virusna prehlada koja dovodi do zapaljenja i oštećenja sluznice nosa i sinusa. Na njoj zatim počinju da se razmnožavaju bakterije koje su tu prisutne. To su najčešće Haemophilus influenzae, Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus aureus i Escherichia coli.
Uzrok hroničnog sinuzitisa je raznolik, uključuje alergiju na razne uzročnike iz okoline, astmu, gljivičnu infekciju, nealergijsku vazomotornu upalu nosa, opstrukciju nosa i sinusnih otvora zbog krive nosne pregrade, polipa…
Simptomi
Najčešći simptomi zapaljenja sinusa su osećaj pritiska i bola u predelu zahvaćenog sinusa, zapušenost nosa sa pratećim zelenožutim sekretom, glavobolja, povišena temperatura i malaksalost, otok oko očiju i mekih tkiva iznad zahvaćenog sinusa, poremećaji mirisa, usled slivanja sekreta u ždrelo javljaju se pečenje, otežano gutanje i uporni kašalj, bol koji se širi na zube.
Lečenje može biti konzervativno i hirurško.
Konzervativno lečenje obuhvata primenu lekova (dekongestivne kapi za nos, antibiotici, antialergijski lekovi i kortikosteroidi), aspiraciju sekreta iz nosa i sinusa, kao i mere za prevenciju sinuzitisa. Te mere podrazumevaju: poboljšanje uslova životne i radne sredine (osunčane i provetrene prostorije odgovarajuće vlažnosti vazduha), podsticanje lokalnog i opšteg imuniteta (bez pušenja i alkohola, zdrava ishrana sa dosta vitamina, vakcinacija, saniranje obolelih zuba, krajnika…), primena fiziološkog rastvora u vidu spreja zbog higijene nosa, izbegavanje prašine, industrijskih gasova i dr.
Hirurško lečenje se primenjuje kod pacijenata koji nisu adekvatno reagovali na konzervativnu terapiju ili su nastale komplikacije sinuzitisa.
primed-2Primed 2 diši lako je prirodni preparat koji zahvaljujući svojim aktivnim sastojcima olakšava tegobe kod upale sinusa, olakšava izbacivanje gustog sekreta iz disajnih organa i sinusnih šupljina. Ovaj prirodni preparat na bazi meda je obogaćen kalcijumom koji smanjuje osetljivost sluzokože na inhalacione alergene i time ublažava simptome alergije koja često dovodi do problema sa sinusima.

devojka-na-livadi-380x230

Imunoterapija u lečenju alergijskog rinitisa

devojka-na-livadi-380x230Alergijska bolest je jedna od najčešćih nezaraznih bolesti i zbog velike učestalosti naziva se “epidemijom 21.veka”. Epidemiološka istraživanja ukazuju da oko 25% ukupne svetske populacije boluje od neke vrste alergije.
Simptomi alergijskog rinitisa nalikuju prehladi, ali ako prehlada traje više od nedelju dana, a javlja se uvek u isto doba godine, najverovatnije se radi o alergijskom rinitisu. Najčešće se javlja kijanje, obično više puta za redom (u salvama), curenje vodenaste sekrecije iz nosa, otok krvnih sudova, što bolesnici osećaju kao začepljenost nosa, ponekad uz gubitak čula mirisa.
Alergijski rinitis izaziva glavobolju, smanjuje koncentraciju, utiče na radnu sposobnost i uzrok je izostanka iz škole ili posla, te može znatno da smanji kvalitet življenja. Do 75 procenata odraslih bolesnika s rinitisom smatra da im bolest utiče na profesionalni život. Često je udružen sa drugim bolestima gornjih disajnih puteva, poput upale sinusa, uha, ili s nosnom polipozom.
Simptomi alergijske kijavice
Simptomi alergijske kijavice se: napadi kijanja praćeni vodenastom, često obilnom sekrecijom iz nosa, otežano disanje na nos, smanjen osećaj mirisa, svrab nosa često praćen suzenjem i svrabom očiju. Kod rinitisa uzrokovanog grinjama više dominira otežano disanje na nos i umeren svrab i kijanje koje se pogoršava u kontaktu sa kućnom prašinom.
S obzirom na to da je alergijski rinitis faktor rizika za pojavu astme, uvek treba voditi računa da se pojava kašlja, otežano disanje, ili sviranje u grudima ne protumače kao “loša kondicija”, jer upravo ovi simptomi mogu biti prvi znak novonastale astme.
Imunoterapija
Hiposenzibilizacija, odnosno imunoterapija, jedna je vrsta “vakcine”protiv uzročnog alergena. Alergen-specifičnom imunoterapijom, pokušavamo da umanjimo reakcije imunološkog sistema tj. da stalnom primenom odgovarajućih doza alergena stvorimo toleranciju na uzročni alergen.
Kako je “klasična” imunoterapija u vidu potkožnih injekcija (slično davanju insulina) bila praćena burnim kožnim reakcijama (crvenilo i otok na mestu davanja), a opisane su i sistemske neželjene reakcije sa mogućnošću nastanka i anafilaktičkog šoka, ovaj metod sve više ustupa mesto sublingvalnoj (pod jezikom) imunoterapiji.
Sublingvalna imunoterapija
Ovde se koriste veće doze standardizovanih alergena koji se primenjuju u obliku kapi koje se stavljaju pod jezik. Istraživanja pokazuju da je ovaj način podjednako efikasan, kao i klasična imunoterapija.
Kome se preporučuje imunoterapija?
Imunoterapija se preporučuje osobama sa alergijskom kijavicom kod kojih je bolest nedovoljno regulisana primenom lekova, usled prisustva neželjenih dejstava lekova, ili kod onih koji ne žele da se pridržavaju terapije.
Najbolji rezultati se postižu u lečenju polenske kijavice. Kod osoba koje su alergične na više vrsta polena, rezultati su nešto slabiji nego u slučajevima alergija na jednu vrstu alergena. Tretman se započinje van sezone oprašivanja i izloženosti alergenu ( kraj novembra, početak decembra), a prvi rezultati se uočavaju već prve godine lečenja. Ukoliko se tretman pokaže efikasnim, nastavlja se prema odgovarajućoj šemi minimalno tri, a najviše pet godina. Pozitivan efekat se održava najmanje još tri godine nakon prekidanja tretmana.
primed-2Primed 2 diši lako je potpuno prirodni preparat na bazi kristalisanog lipovog meda i kalcijuma iz prirodnih izvora. Preporučuje se osobama koje imaju problema sa prolećnim alergijama, polenskom kijavicom, alergijskim rinitisom i sinusitisom. Aktivni sastojci preparata smanjuju osetljivost disajnih organa na alergene iz vazduha, čime ublažavaju simptome postojeće alergije. Zbog postizanja boljih efekata u tretmanu alergije, preporuka je preparat konzumirati minimum mesec dana pre početka cvetanja u cilju prevencije pojave simptoma alergije na polen.

Neočekivani okidači prolećnih alergija

maslačakOsim poznatih uzročnika polenske alergije i ostalih vrsta alergije, čiji se simptomi obično ispoljavaju u prolećnim mesecima, postoje i neki manje očigledni, čak nepoznati izazivači. Saznajte šta sve treba da izbegavate.
Ako već godinama patite od polenske groznice, koja se stručno naziva alergijski rinitis, onda verovatno znate da su redovno uzimanje antihistaminika i neizlaganje polenu najbitnije mere zaštite za ublažavanje simptoma. Zato, da biste ove sezone disali punim plućima, potrebno je da se izborite sa sledećim neočekivanim okidačima alergije.
Alkohol
Kod ljudi koji pate od polenske groznice, astme, hroničnog bronhitisa i hronične opstruktivne bolesti pluća, nakon konzumiranja alkohola mnogo se češće javlja kijanje, curenje iz nosa i simptomi u donjim disajnim putevima. Alkohol širi krvne sudove u nosu i može da pokrene imunološku reakciju. Vino, je prema iskustvima, najgori okidač.
Izborite se: Pijte umereno, ograničite unos alkohola, naročito vina, i nikad ga ne uzimajte istovremeno sa antihistaminicima.
Stres
Stres ne može uzrokovati alergiju, ali može pogoršati alergijske simptome. Američki istraživači su utvrdili da čak i najmanja doza stresa podiže nivo proteina koji se stvaraju u organizmu kao odgovor na alergene, kao i da pojačava alergijske simptome. Osim toga, hronično povišen nivo kortizola (hormon stresa) može da naruši funkciju imunološkog sistema, oslabi organizam i otežava njegov oporavak nakon sezone alergija.
Izborite se: Neka alergija bude vaš stalni izgovor za često opuštanje i trenutke zadovoljstva. Praktikujte ono što vas oslobađa stresa- meditacija, joga, tople kupke, čitanje knjige, gledanje filmova i toga se držite na dnevnoj bazi.
Proizvodi za negu kose
Gelovi, pene, i drugi proizvodi za oblikovanje kose deluju poput magneta za polen iz vazduha. Alergeni se zbog toga u većim količinama skupljaju na telu i izazivaju još jaču alergijsku reakciju.
Izborite se: Smanjite upotrebu preparata za oblikovanje kose na maksimum. Ako ih koristite, onda operite kosu svaki dan i oslobodite vlasi alergena.
Oluje i jaki vetrovi.
Aprilske kiše donose majsko cveće, ali i “olujne napade stme”. Premda slabiji vetrovi mogu umanjiti količinu polena u atmosferi, jaki, olujni vetrovi komešaju polen i zasićenje vazduha alergenima je veliko.
Izborite se: ne izlazite iz kuće tokom vetrovitog vremena i zatvorite sve prozore.
Povećanje vlage u vazduhu.
April i maj su meseci kada se povećava količina vlage u vazduhu, što naročito pogoduje razmnožavanju grinja. Inače, ovi mikroorganizmi, koji žive u kući tokom cele godine, mogu da izazovu kijanje, svrab, nosa, curenje iz njega, suzenje očiju i druge simptome slične sezonskim alergijama. Znači, prisustvo grinja u većim količinama pojačava simptome postojećih alergija.
Izborite se: Koristite aparat za smanjenje vlažnosti vazduha u domu. Nivo vlažnosti treba da bude između 40 i 45% da bi se sprečilo razmnožavanje grinja. Ako je moguće, regulišite temperaturu vazduha u prostorijama na najviše 22 stepena.
Prekomerno zalivanje sobnih biljaka
Prečesto zalivanje saksijskih biljka može usloviti formiranje plesni u zemlji, iz koje se potom njihove spore i drugi alergeni emituju u vazduh i tako uzrokuju alergiju, ili pogoršavaju simptome postojećih alergija.
Izborite se : smanjite zalivanje sobnih biljaka, do one mere koliko je to neophodno. Takođe, razmisite da nabavite neku od biljaka koja pročišćava vazduh. U takve spadaju sanseverija, dracena i zlatna puzavica.
Plafonski ventilatori
Vazduh u prostorijama može biti veći neprijatelj za alergične , nego spoljašnji. Ako ništa drugo, u kući već cirkulišu alergeni iz sobnog vazduha, a oni iz spoljašnje sredine mogu uvek da pronađu svoj put do prostorije. Plafonski ventilatori samo mešaju sve ove alergene u vazduhu i pojačavaju izloženost njihovom dejsktvu.
Izborite se: Uključite ventilator na najmanju brzinu, ili ga isključite. Ukoliko ne možete bez ove metode rashlađivanja, postarajte se da krila ventilatora, pre uključivanja budu savršeno čista.
primed-2Primed 2 diši lako je potpuno prirodni preparat na bazi kristalisanog lipovog meda i kalcijuma iz prirodnih izvora. Preporučuje se osobama koje imaju problema sa prolećnim alergijama, polenskom kijavicom, alergijskim rinitisom i sinusitisom. Aktivni sastojci preparata smanjuju osetljivost disajnih organa na alergene iz vazduha, čime ublažavaju simptome postojeće alergije. Zbog postizanja boljih efekata u tretmanu alergije, preporuka je preparat konzumirati minimum mesec dana pre početka cvetanja u cilju prevencije pojave simptoma alergije na polen.