alergija na polen

Alergija na polen i astma

alergija na polen


Polen je jedan od najčešćih uzročnika alergijskog rinitisa, kako kod dece, tako i kod odraslih. Najveća učestalost je kod tinejdžera i mladih ljudi, ali se može pojaviti u bilo kom uzrastu. Polen različitih trava i drveća može biti uzrok polenske kijavice, i u zavisnosti od perioda cvetanja u toku godine zavisiće ispoljavanje simptoma.

Preosetljivost na polen i astma mogu istovremeno biti prisutni kod iste osobe. Procenjuje se da kod 20-60% osoba sa astmom postoji i preosetljivost na polen. Uglavnom, izlaganje polenu kod osoba sa astmom može provocirati i pojavu simptoma astme, ili pogoršati već postojeće simptome.

Polen je za većinu ljudi bezopasna materija. Međutim , kod osoba sklonih reakcijama preosetljivosti, udisanje polena dovodi do alergijske reakcije sa pojavom karakterističnih simptoma kao što su kijanje i curenje iz nosa, suzenje očiju, zapušen nos. Takođe, može biti prisutna glavobolja, smanjenje čula mirisa, svrab u predelu nosa i očiju.

Kako alergija na polen utiče na pojavu simptoma astme?

U osnovi polenske kijavice leži reakcija preosetljivosti u toku koje dolazi do oslobađanja histamina, glavnog medijatora reakcija preosetljivosti. Samim tim, može doći do suženja disajnih puteva i smanjenja lumena disajnih puteva, što se manifestuje pojavom gušenja, kašlja, nedostatka vazduha i drugih simptoma astme. Takođe, kada je nos zapušen, dominira disanje na usta. Udisanje vazduha bez prethodne filtracije, zagrevanja i vlaženja, takođe može provocirati astmatični napad.

Kod osoba kod kojih uporedo postoji preosetljivost na polen i astma, u tretmanu veoma je važno voditi računa provocirajućim faktorima oba poremećaja. Izbegavanjem provocirajućih faktora alergijskog rinitisa, kao i blagovremenim tretmanom simptoma, smanjuje se mogućnost pogoršanja astme.

Kao pomoćno sredstvo u tretmanu alergijskog rinitisa i drugih reakcija preosetljivosti na nivou disajnih puteva, odlične rezultate pokazuje preparat PRIMED 2 Diši lako.

PRIMED 2 Diši lako je prirodan preparat na bazi kristalisanog lipovog meda i kalcijuma. Redovna upotreba preparata utiče na smanjenje preosetljivosti disajnih puteva na alergene iz vazduha i deluje na njihovo opuštanje, i tima ublažava i pomaže u uklanjanju simptoma alergijskog rinitisa, astme i drugih vrsta preosetljivosti.

alkohol i astma

Uticaj alkohola na pogoršanje simptoma astme

alkohol i astmaSimptomi astme mogu biti izazvani najrazličitijim faktorima. Kao jedan od veoma retkih, ali mogućih pomenućemo neke vrste alkoholnih pića.

Možda je iznenađujuće, ali, čak i alkoholna pića kod nekih osoba mogu biti “okidač” astmatičnih tegoba. Zašto je to tako, i da li sam alkohol ili neki drugi sastojak alkoholnog pića uzrokuje pojavu simptoma astme?

Pored alkohola, u alkoholnom piću se mogu naći i druge materije, u zavisnosti od vrste sirovina koje se koriste u proizvodnji. U vinu i nekim vrstama piva, zastupljena je i značajna koncentracija histamina, materije koja se oslobađa i u samom organizmu u toku reakcije preosetljivosti. Kod nekih osoba ova količina histamina dovoljna je da dovede do pojave simptoma astme.

Kod oko 3-10% osoba sa astmom postoji preosetljivost i na sulfite, koji se koriste kao konzervansi u pripremi vina, pa je očekivano da će konzumacija vina od strane ovih osoba biti praćena pogoršanjem simptoma astme.

Simptomi preosetljivosti uglavnom se brzo ispoljavaju, odmah nakon ispijanja alkohola. Kod nekih osoba može postojati odložena reakcija.

Najbolji način za sprečavanje reakcije preosetljivosti jeste izbegavanje provocirajućih faktora. Ukoliko je prepoznato neko alkoholno piće kao provocirajući faktor astme, potrebno je izbegavanje konzumacije tog pića. Bela vina i “cider” uglavnom mogu sadržati veću koncentraciju sulfita, dok crna vina i neke vrste piva imaju veći sadržaj histamina. “Čistije” vrste alkoholnih pića, kao što su džin i vodka su bolji izbor, zato što oni sadrže veoma nisku količinu histamina i sulfita.

Dugotrajna konzumacija velikih količina alkohola može imati značajan broj štetnih efekata na zdravlje čoveka. Ukoliko pijete, činite to umereno.

prevencija astmatičnog napada

Prevencija astmatičnog napada

prevencija astmatičnog napada


Astma predstavlja hronično inflamatorno oboljenje pluća za koje je karakteristična povremena pojava simptoma kao što su kašalj, gušenje i “zviždanje” u toku disanja (vizing).

Uzrok koji dovodi do pojave astme još uvek nije otkriven, kao ni pravi lek za ovo oboljenje. Međutim, pravilnom primenom određenih vrsta lekova, suplemenata i prilagođavanjem životnih navika može se u značajnoj meri unaprediti kvalitet života i obezbediti nesmetano obavljanje svakodnevnih aktivnosti.

Šta je sve bitno u prevenciji astmatičnog napada?

Za početak, veoma je važno utvrditi “okidače” astmatičnog napada.

U neke od najčešćih i najpoznatijih spadaju: polen biljaka, zagađenja iz vazduha, duvanski dim, jaki parfemi, kao i hladan vazduh.

Neki provocirajući faktori se vrlo lako identifikuju, ali postoje i neki ređi provocirajući faktori koje je teško otkriti. U ovakvim situacijama može pomoći vođenje dnevnika aktivnosti na poslu, otvorenom prostoru i u kući. Na taj način, upoređivanjem okolnosti pod kojima dolazi do astmatičnog napada omogućuje se lakše otkrivanje okidača.

Izbegavajte provocirajuće faktore asmatičnog napada

Kada jednom utvrdimo provocirajuće faktore, najbolji način prevencije astmatičnog napada je upravo izbegavanje ovih poznatih faktora.

Ukoliko se radi o provocirajućem faktoru koji nije moguće potpuno izbeći (zagađenje iz vazduha, polen veoma rasprostranjenih biljaka) važno je koristiti odgovarajuću terapiju koja će smanjiti reaktivnost disajnih puteva, čime se smanjuje rizik od pojave astmatičnog napada. Prehlada, grip i druge respiratorne infekcije vrlo često pogoršavaju simptome astme.

Očuvanje dobrog imunološkog odgovora pomaže smanjenju učestalosti i intenziteta respiratornih infekcija, a samim tim i smanjenje rizika za pogoršanje simptoma astme. Životni prostor je takođe moguće urediti na način koji smanjuje izloženost alergenima i obuhvata zaštitu od buđi, izbegavanje čuvanja ljubimaca u stanu, izbegavanje pušenja, korišćenja čvrstih goriva za zagrevanje prostora, jer svi ovi faktori mogu biti faktor koji doprinosi pojavi simptoma astme.

Prevencija asmatičnog napada

U prevenciji astmatičnog napada korisno dejstvo imaju i različiti prirodni preparati.

primed2-disilako-2

Prema pokazanom povoljnom dejstvu u tretmanu astme, ovde izdvajamo preparat PRIMED 2 Diši lako.

PRIMED 2 je prirodan preparat na bazi kristalisanog lipovog meda i kalcijuma.

Aktivni sastojci preparata povoljno deluju na smanjenje preosetljivosti disajnih organa na alergene iz vazduha i utiču na opuštanje disajnih puteva, čime se smanjuje učestalost i intenzitet simptoma astme.

PRIMED 2 je prirodna formula, ne sadrži konzervanse, veštačke boje i arome. Pogodan je za vremenski neograničenu primenu, bez neželjenih efekata.

ISKUSTVA KORISNIKA

ISKUSTVA KORISNIKA PRIMED 2 PREPARATA

astma i vežbanje

Napad astme uzrokovan vežbanjem

astma i vežbanjeAstma predstavlja hronično inflamatorno oboljenje pluća koje se karakteriše povremenim javljanjem karakterističnih simptoma, kao što je kašalj, gušenje, otežano disanje i “zviždanje” pri disanju (vizing). Do sada nije otkriven uzrok, kao ni lek protiv ovog oboljenja. Najviše se zna o određenim provocirajućim faktorima, takozvanim “okidačima” astmatičnog napada.

Dugotrajna i intenzivna fizička aktivnost može biti okidač astmatičnog napada. Kako se objašnjava ova pojava?

Normalno, u stanju mirovanja, najčešće udišemo kroz nos. Uloga nosa je višestruka, i obuhvata filtraciju, vlaženje i zagrevanje vazduha pre ulaska u donje disajne puteve. Time se smanjuje iritacija i sušenje sluzokože dušnika i bronhija, i omogućava normalno funkcionisanje disajnih organa i puteva.

U toku fizičke aktivnosti, posebno intenzivne, dominira disanje na usta. Udisanjem kroz usta, vazduh direktno dospeva u donje disajne puteve bez prethodne filtracije, vlaženja i zagrevanja. Kod osoba sa astmom, disajni putevi i glatki mišići koji ih okružuju veoma su osetljivi. Kada su izloženi naglim promenama vlažnosti i temperature vazduha, oni reaguju spazmom, što uzrokuje sužavanje disajne puteve i otežava prolazak vazduha. Kao posledica toga javljaju se simptomi tipični za napad astme: kašalj, stezanje u grudima, vizing, osećaj umora i nedostatka vazduha sa ubrzanim kratkim udasima.

Mogućnost pojave simptoma astme u toku vežbanja ne znači da je zabranjena fizička aktivnost osobama sa astmom. Redovna fizička aktivnost je poželjna, i ima povoljno dejstvo na zdravlje organizma. Postoje mere čijim sprovođenjem se omogućuje bezbedno bavljenje sportom i pored prisustva astme. Pre svega, veoma je važno prilagoditi intenzitet fizičke aktivnosti sopstvenim mogućnostima. Takođe, redovno uzimanje odgovarajuće doze propisanog leka je jedan od najvažnijih faktora u dugoročnom kontrolisanju simptoma astme.

Pored lekova, kao pomoćna sredstva u tretmanu astme mogu se koristiti i različiti prirodni preparati. Od prirodnih preparata, prema do sada postignutim rezultatima, izdvajamo preparat PRIMED 2 Diši lako. PRIMED 2 je prirodan preparat na bazi kristalisanog lipovog meda i kalcijuma. PRIMED 2 ne sadrži konzervanse, veštačke boje, arome i druge aditive. Pogodan je za vremenski neograničenu primenu, bez neželjenih efekata. Redovnom upotrebom kod osoba sa astmom dovodi do smanjenja preosetljivost disajnih puteva i organa na alergene iz vazduha, opušta disajne puteve i smanjuje učestalost i intenzitet simptoma astme.

Kako nagle promene vremena utiču na obolele od astme?

uticaj klime na astmuVeliki broj osoba koje boluju od astme primećuju pogoršanje simptoma pri promeni vremenskih uslova. Dakle, ukoliko ste primetili da se vaši simptomi pogoršavaju pri nagloj promeni vremena, niste jedini. Najčešće se pominje hladan vazduh kao “okidač” astmatičnog napada, ali i izlaganje veoma vrućem vazduhu ili magli može provocirati napad gušenja kod osoba sa astmom. Neki od ispitanika prijavili su pogoršanje simptoma astme i prilikom oluje.

Zašto može doći do pogoršanja simptoma pri promeni klimatskih uslova?

Disajni putevi osoba koje boluju od astme su veoma osetljivi na dejstvo spoljašnjih faktora.

  1. Toplo vreme. Nije potpuno razješnjeno kako vruć vazduh utiče na pogoršanje simptoma astme, ali se smatra da uzrokuje suženje disajnih puteva, koje dovodi do pojave gušenja i kašlja. Takođe, pri visokim temperaturama, veća je koncentracija različitih isparenja u vazuhu, što svakako može provocirati napad gušenja.
  2. Olujno vreme. Oluja praćena vetrom, kod nekih osoba može pogoršati simptome astme. Jak vetar može raznositi polen različitih biljaka, kao i spora buđi, pa nije neočekivano da se povećanjem koncentracije ovih alergena u vazduhu povećava mogućnost pojave gušenja.
  3. Hladan i vlažan vazduh takođe može provocirati suženje disajnih puteva, dovodeći do napada astme, praćenog gušenjem, nedostatkom daha i kašljem.
  4. Nagla promena sredine toplo-hladno, npr. ulazak iz tople sredine u rashađenu prostoriju, ili obrnuto, može kod nekih osoba koje boluju od astme biti uzrok pojave astmatičnih tegoba.

Nekada nije jednostavno izbeći dejstvo pomenutih faktora, tako da deo obaveznih mera koje se sprovode u cilju smanjenja intenziteta i učestalosti astmatičnih tegoba uključuje:

  • Redovno uzimanje preporučene doze odgovarajućeg leka
  • Redovne kontrolne preglede
  • Informisanost o trenutnoj koncentraciji polena ili drugih alergena u vazduhu pre izlaska i dužeg boravka u prirodi
  • U zimskim mesecima, poželjno je nošenje šala ili marame koji mehanički sprečavaju direktno udisanje hladnog vazduha
  • Trudite se da uvek udišete kroz nos. Disanje kroz nos ima za cilj da zadrži izvesne alergene i iritanse, kao i da zagreje i ovlaži vazduh koji tada u manjoj meri dovodi do provociranja astmatilnih tegoba
  • Izbegavajte boravak na otvorenom dok traje oluja
  • Nakon boravka napolju, potrudite se da se presvučete, umijete i operete ruke. Ove mere se preduzimaju radi smanjenja količine polena koji može da se zadrži na koži ili odeći.
  • Uvek nosite sa sobom odgovarajući lek (pumpicu) za smirivanje akutnog astmatičnog napada.

Pomenute mere mogu smanjiti izloženost alergenima, a samim tim se smanjuje i mogućnost nastanka astmatičnog napada. Lek za astmu još uvek nije pronađen, ali je moguće, sprovođenjem odgovarajućih mera i korišćenjem odgovarajućih lekova i suplemenata držati pod kontrolom simptome astme. Od suplemenata koji mogu pomoći u boljem kontrolisanju astme, izdvajamo preparat PRIMED 2 Diši lako.

PRIMED 2 je prirodan preparat na bazi kristalisanog lipovog meda i kalcijuma. Aktivni sastojci preparata utiču na smanjenje preosetljivosti disajnih organa na alergene iz vazduha i opuštaju disajne puteve. Na taj način utiču na smanjenje intenziteta gušenja, kašlja i drugih simptoma koji prate astmatični napad. Redovnom upotrebom dovodi i do smanjenja učestalosti javljanja napada astme. Nema neželjenih efekata, i može se koristiti bez vremenskog ograničenja.