Saveti za prevenciju upale pluća
Upala pluća ili pneumonija je akutna infekcija plućnog tkiva koja zahvata i alveole, kao i prostor između njih. Može biti uzrokovana bakterijama, virusima, gljivicama, ili pak nastati udisanjem (aspiracijom) prašine i hemijskih gasova. U svakom slučaju , predstavlja najopasnije oboljenje respiratornog sistema i javlja se u svim starosnim dobima, posebno kod osoba sa različitim hroničnim […]
Kada se ne može izbeći vađenje krajnika?
Limfni čvorovi smešteni sa leve i desne strane ždrela važan su deo imunološkog sistema, koji poput filtera zadržava štetne mikroorganizme, sprečavajući tako njihov prodor u donje disajne puteve, gde mogu uzrokovati infekciju. Krajnici imaju neravnu površinu, pa se u njima nakupljaju ostaci hrane, koji stvaraju pogodno tlo za razvoj bakterija, a neretko su i na […]
Ishranom smanjite kijanje
Kao i svake godine proleće donosi brojne radosti, ali i početak sezone kada je vazduh ispunjen polenom različitog bilja, a naročito drveća. Ukoliko patite od polenske groznice, onda dobro znate koji su simptomi ove alergijske bolesti. Curenje iz nosa, grebanje u grlu, suv kašalj, peckanje, svrab, crvenilo očiju i pospanost. Izmena načina ishrane može značajno […]
Zagađen vazduh i astma
Poznavanje činjenica o nekim uobičajenim zagađivačima vazduha može pomoći da se izbegnu brojni problemi I pogoršanja simptoma astme. Kakve efekte imaju zagađivači vazduha na tok astme? Zagađenje vazduha dovodi do lošeg kvalitet vazduha koje, zauzvrat , dovodi do : Šištanja u plućima Pritisak u grudima Kašalj Kratak dah Činjenice o zagađenju vazduha i uticaj na […]
Biljke saveznici u borbi protiv pušenja
Osnovni razlozi zbog kojih većina ljudi puši su nervoza i anksioznost, a dim cigareta ih trenutno oslobađa toga. Zbog toga je važno da se tokom odvikavanja od cigareta opuštate na neki drugačiji način. Ovo su biljke koje će vam pomoći tokom procesa ostavljanja cigareta, umiriti i smanjiti potrebu za nikotinom. Kantarion je odličan za opuštanje […]
Jesenje infekcije gornjih disajnih puteva
Nakon visokih letnjih temperatura, konačno je stigla i jesen sa niskim temperaturama vazduha i velikim razlikama između dnevnih i noćnih temperatura. Bolesti koje nam sa sobom donosi jesen su: -najčešći uzrok izostanka sa posla ili iz škole. -najčešći povod odlasku lekaru. -najčešći razlog neopravdanog uzimanja antibiotika. Prirodna otpornost organizma se sa snižavanjem temperatura znatno smanjuje […]
Prirodna pomoć u lečenju astme
Ovi prirodni dodaci ishrani mogu Vam pomoći u redukciji i kontroli simptoma astme. Doktori leče astmu raznovrsnim lekovima – među kojima je i teofilin – koji otvaraju bronhijalne cevi. Ovi lekovi poznati kao bronhodilatatori, često se koriste uz inhalator. Postoje mnoge biljke koje su prirodni izvor teofilina, među kojima je glavni u biljkama koje sadrže […]
Saveti kod bolesti pluća
Kao uputstvo pacijentima koji su već imali problema sa plućima preporučuje se određena terapija i dijeta, uz preporuke našeg tima: Prestanite da pušite! Izbegavajte mesta gde se puši! Izbegavajte zatvorene prostorije gde boravi mnogo ljudi! Češće provetravajte prostorije u kojima boravite! Šetajte i slobodno vreme provodite na čistom vazduhu! Hranite se zdravo, uključite u ishranu što […]