Skip to content

Nedostatak cinka i astma

cink

Cink je antioksidans koji ima antiinflamatorna svojstva  I moguću ulogu u patofiziologiji astme.

Niski nivoi cinka povezani su sa povećanom aktivacijom mast ćelija, bazofila i B – limfocita. Ove ćelije su deo imunog sistema i patofiziologije astme. Povećana aktivnost ovih ćelija imunog sistema povezana je sa simptomima astme:

  • šištanje
  • pritisak u grudima
  • nedostatak daha
  • hronični kašalj

Pošto je kod dece sa astmom pronađeno da imaju niži nivo cinka u krvi i kosi, postavlja se pitanje u kakvom su međusobnom odnosu cink I astma

Nijedna studija nije pokazala da nedostatak cinka izaziva simptome astme, ili da suplementacija cinka smanjuje simptome astme .

Promene imunog sistema povezane sa nedostatkom cinka takođe nose povećan rizik za upalu pluća i druge infekcija.

Simptomi nedostatka cinka

Pored povećanog rizika od upala i infekcija, posledica nedostatka cinka može biti i:

  • prehlada
  • dijareja
  • makularna degeneracija
  • loše zarastanje rana
  • osip po koži, posebno oko usta
  • gubitak težine
  • promenjen ukus u ustima
  • pad koncentracije

Simptomi nedostatka cinka mogu biti vrlo nespecifični, zbog čega je blage oblike nedostatka cinka teško dijagnostikovati. Pojedina stanja takođe mogu dovesti do nedostatka cinka :

  • inflamatorne bolesti creva, kao što su Kronova bolest i ulcerativni kolitis
  • vegetarijanstvo
  • trudnoća
  • alkoholizam
  • anemija srpastih ćelija
  • bebe koje nisu dojene

Hrana bogata cinkom

Kvalitetnom ishranom možete obezbediti preporučenu količinu cinka. Sledeće namirnice sadrže cink:

  • Crveno meso
  • Piletina
  • Pasulj
  • Orasi
  • Plodovi mora-posebno kraba i jastog
  • Mlečni proizvodi

Simptomi prekomernog unosa cinka:

  • Abdominalni grčevi
  • Dijareja
  • Glavobolja
  • Mučnina
  • Povraćanje

Pojedini lekovi utiču na apsorpciju cinka. Istovremeno uzimanje hinolonskih antibiotika, npr. Ciprocinal, I suplemenata cinka, remeti pravilnu apsorpciju oba preparata. Diuretici, kao što je hidrohlorotiazid smanjuju nivo cinka. Cink može smanjiti apsorpciju penicilamina, leka koji se koristi u lečenju reumatoidnog artritisa.

Na osnovu trenutno dostupnih studija ustanovljene su opšte zdravstvene beneficije i prednosti za obolele od astme ako održavaju normalan nivo cinka. Dobro isplanirana ishrana treba da obezbedi dovoljno cinka i sprečiti nedostatak cinka. Istraživači će nastaviti da ispituju odnose između cinka i astme da se utvrdi da li suplementacija može da dovede do bolje kontrole astme.